1-STEP SPARRING ( 21 - 25 ) สายแดง1


1-STEP SPARRING ( 21 - 25 ) สายแดง1
คนบุก : เตรียมพร้อมด้วยท่า ถอยเท้าขวายืน Forward Stancerward Stance และ Low Block ด้วยมือซ้าย พร้อมทั้งร้องเสียง
 
คนรับ : ยืนในท่าเตรียม Joonbi เมื่อพร้อมที่จะทำการรับการบุกให้กระแทกหมัดในท่าเตรียม พร้อมทั้งร้องเสียง
 
ท่า
รุก
รับ
21.
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
สืบเท้าซ้ายพุ่งเฉียงไปทางซ้ายเพื่อหลบหมัดพร้อมทั้ง Knife-Hand-Block ขวา จากนั้นเตะ Side-Kick ขวาที่ขาพับขวาคนบุกตามด้วยเตะ Hook-Kick หัวซ้ำ ร้องเสียง
22.
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
สืบเท้าซ้ายพุ่งเฉียงไปทางซ้ายเพื่อหลบหมัดพร้อมทั้ง Knife-Hand-Block ขวา แล้วใช้มือขวาคว้าจับแขนคนบุกดึงเข้าหาตัว จากนั้นเตะ Side-Kick ขวาที่ชายโครงขวาคนบุก ร้องเสียง
23.
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
กระโดดขาคู่เตะ Front-Kick ขวา ร้องเสียง
24.
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
กระโดดขาคู่เตะ Side-Kick ซ้าย ร้องเสียง
25.
ก้าวขาขวายืน Forward Stance ชกหมัดขวา
กระโดดขาคู่เตะ Round-Kick ขวา ร้องเสียง
* ให้ทำทั้งข้าง ซ้าย และขวา ในกรณีที่ทำอีกข้างให้กลับจากซ้าย เป็น ขวา และ จากขวา เป็น ซ้าย

Comments

THANNAM TAEKWONDO SPORT

เรารวบรวมข่าวสาร วงการกีฬาเทควันโด และการกีฬาต่อสู้ MArtial Art ทุกประเภท รวบรวม การแข่งขันในประเภทกีฬาต่าง ระบบการจัดการ สมัครแข่งขันออนไลน์ ในทุกกีฬา.

NEWS UPDATE